まほの願い⑧

―★ご自分を愛してください★-


みなさん、どうかご自分を大事にしてください。
そんなに、自分を責めて傷つけないでください。
あなたが生きていてくれるおかげで、
周囲を悲しませていないと言うのは、
まぎれもない事実なんですから。


「好きになれない」あなたを
他人は嫌いじゃなかったり、
「価値のない」あなたが、
知らずに誰かの力になって
いることがきっとあります。

(twitterより)


自分を好きでなくてもいいんです。
でも絶対嫌いにはならないで、ご自分を愛してください。

まほは自分のこと好きではないけれど、
だからといって、嫌いにはなれないんです。
しゃべれば子どもみたいだし、手足は曲がっているし、歩けないし、
人にシャワーやシャンプーをしてもらわなきゃならないし、
着替えは自分で何ひとつできないし、主婦なのに、
家事はできないし、よだれが突然出るし・・・
かっこ悪いったら、ありゃしない。

だけど、だけど、
必死で生きているんですよね。
必死でリハビリして、少しでも多く歩きたいんですね。
だから、だから、
まほは、そんな自分を絶対嫌いになれないんです。


私がひとりぼっちなら、
自分のこと、嫌いになったかもしれません。
でも、まほには愛する人がいます。
まほがふしあわせと嘆いていたら、
まほの愛する人をも、悲しませ、
ふしあわせの「道連れ」にしちゃうでしょう?
それは、どうしても嫌なんです。
まほの愛する人には「しあわせ」になってほしいんです。

そうじゃないと、まほの命が助かったことを
心から喜べないじゃないですかぁ。
まほは、わたしが生きていることで、
周囲の人をしあわせにしたいんです。

かっこ悪くてもいいじゃないですかぁ。
出来ないことがたくさんでもいいじゃないですかぁ。
あなたがこの世に生きていてくれることが尊いし、
周囲をしあわせにしているんですから。
どうか、どうか、ご自分を一番愛してください。。。


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「あなたのままで」

どうしよう
どうしよう

これじゃだめだ
これじゃだめだ

がんばらなきゃ
がんばらなきゃ

泣いちゃいけない
泣いちゃいけない


苦しくって
生きているのが
つらい人って
こんな風に
思っている人なんよ

もっと
素直になってごらん

それにはね

だいじょうぶ
だいじょうぶ

がんばらなくっても
いいんだよ
がんばらなくっても
いいんだよ

おもいっきり
泣いていいんだよ
おもいっきり
泣いていいんだよ

無理しなくって
いいんだよ
無理しなくって
いいんだよ

ゆっくり
休めばいいんだよ
ゆっくり
休めばいいんだよ

うんうん
つらかったねえ
うんうん
つらかったねえ


こんなふうにね
あなたの
こころを
受け止めてあげることなの

だって
不安になる言葉かけを
毎日していたら
不安になるにきまってる

だいじょうぶ だいじょうぶ
きっと善くなるって
毎日
やさしい言葉を
かけ続けたら
安心するでしょ

たとえばね
お腹が空いて
ぺこぺこな時
ごちそうを食べたら
満腹になって
カラダが喜ぶでしょ

みんな
カラダには
栄養をあげるのに
こころの面倒を
忘れてる


きれいに
顔には
お化粧するよね

部屋も
きれいに片づけ
掃除するよね

生きていく上で
カラダの健康は勿論
こころの健康も大事なんよ
こころの掃除は大事なんよ

気づいてた?

ちゃんと
自分のこころにも
栄養をあげないと
生きていくのがつらくなって
死んじゃうって

お花なら
お水をあげなきゃ
枯れるでしょ

「こころ」もおんなじなの

こころの栄養って
なんだろうね?
あなたのこころは
どんなとき喜ぶ?

そう そう
こころが喜ぶようなことを
すればいいのよね
こころが悲しむことは
言わなきゃいいのよね


まほだったら
「ほんまによう頑張ってるね」って
抱きしめてあげることかな?

そうしたら
あなたのこころは
「うふふ」って笑うから





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by mahorou | 2009-09-30 00:08 | ●未来のあなたへ(まほがつたえたいこと