最新記事はこのトップ記事の下です。
お心が軽くなられれば、嬉しく幸せに思います。
どうぞよろしくお願いします。



今日はいい日だ
がんばってくれてて「ありがとう」


今日がお誕生日の方、おめでとうございます。
どうぞ、素敵な日をお過ごしくださいね。
あなたさまのお幸せを心から祈っています。

お誕生日リスト あと11日で埋まります。
ご協力くだされば嬉しいです。


エキサイトブログからのお知らせ 必ず見ましょう。
2017ひなまつり


★かわいい天使LINEスタンプ★(クリック) 
大変お世話になっているブログ友・比呂さんによるスタンプ。
(イラストレーター吉崎広子さん)
世界中の人が使うそうです。みなさん、ぜひご覧くださいね。
よろしくお願いします。



★いつもいい言葉を (いい言葉ねっと)教えてくださっているのは、shuさんです。
本当に感謝しています。感情ごとのいい言葉が満載。
あなたのお心に響くものをぜひ見つけて、生きていく糧にしてくださいね。



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私たちにとって敵とは、
「ためらい」です。
自分でこんな人間だと思ってしまえば、
それだけの人間にしかなれないのです。
(ヘレンケラー)



★★★★★
「ありがとう」の詩集、完売しました。
ご協力感謝いたします。
出版社:ポエトリージャパン
編集:宮尾節子さん(詩人)

心より厚くお礼申しあげます。
ほんとうにありがとうございました。
2009.07.02 まほ
★★★★★




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読者さんに気にいっていただけた詩は★マークをつけさせていただいています。
詩を公開しましたので、感想を頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。
★マークは2009年6・7月のものです。


2009年 大賞 26.選ばれて
2016年 大賞 81.しあわせのものさし

Ⅰ〈心〉
1. 言葉がなかったら ★  こちらをクリック
2. なくてはならないもの ★★★  こちらをクリック
3. 弱くてもいい ★★★  こちらをクリック
4. 認めるとは ★★★★  こちらをクリック
5. あなたの傍にいさせて ★★★★★★★  こちらをクリック
6. 一日の始まり ★★  こちらをクリック
7. ありがとうの言葉 ★★★★  こちらをクリック 
8. 魔術師になろう ★★★  こちらをクリック
9. 過去にさようなら ★★★★★★ こちらをクリック
10. たのしくやろう ★★★  こちらををクリック
11. おまじない ★★★★★  こちらをクリック
12. つよさのうら側 ★★★★★★  こちらをクリック
13. 痛々しいサインペン  ★★★  こちらをクリック
14. 無言の励まし ★★  こちらをクリック
15. 心配しないで ★★★★★★★  こちらをクリック
16. いつからだろう ★★  こちらをクリック
17. 涙は無理に止めなくていい ★★★ こちらをクリック
18. わたしって薄情者かな ★★  こちらをクリック
19. いつかきっと ★★  こちらをクリック
20. 病気から学んだこと ★★   こちらをクリック
21. あのね ★★★★ こちらをクリック
22. なみだ ★★★★   こちらをクリック
23. いつもココロが ★★  こちらをクリック
24. 太陽とわたし ★  こちらをクリック
25. ひとりで生きられる ★★★  こちらをクリック
26. 選ばれて ★★★★★★★★★★★★★★★  こちらをクリック


Ⅱ〈体〉
27. あ・り・が・と・う ★★  こちらをクリック
28. ゼロからの出発 ★★★★★★★  こちらをクリック
29. 新製品 ★★★  こちらをクリック  
30. あいうえお ★★  こちらをクリック
31. 不自由も自由のうち  ★ こちらをクリック
32. がまん ★  こちらをクリック
33. 人生のオマケ ★  こちらをクリック
34. がんばれる言葉 ★★★★  こちらをクリック
35. 努力はやめられない   こちらをクリック 
36. くもりのちはれ ★★★  こちらをクリック
37. チャレンジ ★★★★  こちらをクリック
38. 言い訳には使わない  ★ こちらをクリック
39. 赤ちゃんとの競争  ★  こちらをクリック
40. 半そで姿  ★ こちらをクリック
41. たどりついた ★★   こちらをクリック
42. 無形文化財 ★★★  こちらをクリック
43. 現状に感謝 ★★★  こちらをクリック
44. 730メートル達成  ★★   こちらをクリック
45. 遠近両用で ★★  こちらをクリック 
46. ひと言 ★★   こちらをクリック
47. なにが大事か ★★  こちらをクリック
48. 住めば都  ★ こちらをクリック
49. 障害物は取り去った ★★   こちらをクリック
50. 睡眠薬とさようなら ★   こちらをクリック
51. 美人薄命  ★★   こちらをクリック
52. さがしもの  ★ こちらをクリック
53. あるく  ★  こちらをクリック 
54. みんなみんな  ★★ こちらをクリック
55. 現住所 ★   こちらをクリック
56. 炎 ★★  こちらをクリック
57.冬の夜 ★★★★  こちらをクリック


Ⅲ〈魂〉
58. 希望 ★★★  こちらをクリック
59. 最小限の不自由をありがとう ★★★★  こちらをクリック
60. ありのままに  ★   こちらをクリック
61. 今の自分が好き ★★  こちらをクリック
62. 真のやさしさって ★★★★  こちらをクリック
63. カッコつけてみたものの  ★ こちらをクリック
64. 春風に乗って ★★  こちらをクリック
65. 清らかなもの ★★  こちらをクリック
66. 穏やかな日々 ★★  こちらをクリック
67. 私は負けない  ★ こちらをクリック
68. アンタはえらい! ★★★★ こちらをクリック 
69. あのころは ★ こちらをクリック
70. おばあちゃんとの出逢い ★   こちらをクリック
71. 夢は無限大 ★★★   こちらをクリック
72. 生きるとは目に見えないものを信じること ★★★★★★★   こちらをクリック
73. 母の味 ★★★★★★★   こちらをクリック
74. 後悔のない人生って ★   こちらをクリック
75. あたり前の幸せ ★★★★★★★★★★★   こちらをクリック
76. いのり ★★★★★★★   こちらをクリック
77. 生かされている ★★★★   こちらをクリック
78. 神さまへの手紙  ★★   こちらをクリック
79. みんなが助けあったら ★★★★★★★★   こちらをクリック
80. こめつぶ ★★★★★★★★★   こちらをクリック
81. しあわせのものさし ★★★★★★★★   こちらをクリック
82. みらいのわたし ★★   こちらをクリック
83. ありがたい  ★★   こちらをクリック
84. 春がきた ★★★★   こちらをクリック

宮尾節子さんのあとがき ありがとうございました。


a0125751_203786.gif    2009.06.11 開設


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# by mahorou | 2017-12-31 23:59 | 「ありがとう」詩集公開 | Comments(186)


今日はわたしの命の恩人の先生の誕生日です。
人工呼吸器が外されたのが、
2000年5月26日。先生が30歳の時です。
人工呼吸器が外せなければ、またはめるだけ・・・と
大きな賭けに出てくれたのでした。
そのおかげで、不鮮明ながら声が出せる今があるのです。


「あ・り・が・と・う」(27番)

くびの中央に
ポカリと穴があいている
人工呼吸器を外した跡である
いのちが助かった第一声は
「せ・ん・せ・い・あ・り・が・と・う」
こどものようなカタコトのお礼が
精一杯のことばでした




10年前、37歳の先生へのお誕生日プレゼントは、
歩行器累計730メートル。
リハビリの先生からの730メートル歩いたという証明書つきの
お礼の手紙出しました。
今はそおっとご健康とお幸せを祈っています。。。


一年の大切さを知るには、
 落第した学生に
 聞くと善いでしょう。
一ヶ月の大切さを知るには、
 未熟児を生んだ母親に
 聞くと善いでしょう。
一時間の大切さを知るには、
 待ち合わせをしている恋人に
 聞くと善いでしょう。
一分の大切さを知るには、
 電車に乗り遅れた人に
 聞くと善いでしょう。
一秒の大切さを知るには、たった今、
 事故を避けることが出来た人に
 聞くと善いでしょう。
10分の一秒の大切さを知るには、
 オリンピックで銀メダルに終わった人に
 聞くと善いでしょう。
だから、あなたの一瞬一瞬を大切にしましょう。
そして、あなたはその時を大切な誰かと
過ごしているのなら、十分に大事にしましょう。
その人は、あなたの時間を使うのに
十分ふさわしい人でしょうから。
そして、時間は誰も待ってくれないと
いうことを覚えましょう。
昨日は、もう過ぎ去ってしまいました。
明日は、まだ分からないのです。
今日は、与えられるものです。
だから、英語では
今をプレゼント(present)と呼びます
(作者不詳)


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# by mahorou | 2017-05-26 08:45 | 2017年のつぶやき | Comments(12)

無力のあたしにできること・・・「いのるだけ」
そうして、あなたも根拠なしに信じてください。
心まで病んだらだめだよ。。。


「いのり」(76番)

神さま・・・
あなたにお祈りする人が
たくさんふえました
だから自分自身のことを
お祈りすることは止めました
もう私のねがいは
心の中にしっかりと根付いたから
神さま・・・
あなたが下さったいのちを
大切につかっていること
ちゃんと見ていて下さいますか



ご担当いただいた宮尾さんの記事を紹介させていただきます。
みんなしあわせに 2009.06.15
(「ありがとう」の感想も書いていただいてあります)
ありがとうございました。




つもり違い 11ヵ条
高いつもりで低いのは   教養
低いつもりで高いのは   気位
深いつもりで浅いのは   知識
浅いつもりで深いのは   欲
厚いつもりで薄いのは   人情
薄いつもりで厚いのは   面の皮
強いつもりで弱いのは   根性
弱いつもりで強いのは   我
多いつもりで少ないのは  分別
少ないつもりで多いのは  無駄
長いようで短いのは    一生
(作者不詳)


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# by mahorou | 2017-05-25 08:47 | 2017年のつぶやき



がんばることは素晴らしい。
・・・でもがんばりすぎは、カラダもココロも壊す。
そんなこと誰でも知ってる。。。

けど・・・介護とか家事とか仕事代わってくれる人がいなかったら、
がんばるしかないもんなと怒られそう。
まほっちはいやというほど知ってる。。。
カラダ壊したら、自分じゃ動けんって。

病気の教訓は
自分が元気(カラダやココロ)であってこそ、
周りを幸せにできるってこと…がよくわかった。
わがままや自己中とは違う。
自己中は自分のことしか考えん人のこと。

まずは自分に優しくできてこそ、人にも優しくできる。
自分のこころの声に従ったら、ちゃんとうまく行くよぅ。
そおっとおうえんしてるよ。

自分が心地いいのは、
周囲が気を配っていてくれるからなんだ、きっと。
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
今、とってもここちいい。
ゆっくりできているから。。。

ココロは元気です

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# by mahorou | 2017-05-21 13:22 | 2017年のつぶやき

今日は内科受診についていってくださり、

ありがとうございました。空を見上げ、あなたを感じましたよ。

おかげさまで問題なく過ぎました。

次回は血糖値、もう少し、いいように努力します。

お留守番もありがとうございました。




あなたは最悪の時、最善を尽くす方



「風鈴のように」

あなたには
あなたらしく
生きていってほしい

あなたのおそばに
そぉっと
近づいていいですか?

そうしたら
あなたは
喜んで
踊りだすから

そうしたら
あなたは
やさしい音色を
奏でるから


2010.09.02






「明日はきっと晴れるから」


ああ~つかれた
こんな毎日いやだよ~

あなたの心の叫びで
目が覚めた

何にも
変わっていないじゃないか
いいえ
これから変わっていくのよ

昨日から降り続いていた
雨も止んだ

いいように変わっていくの
変わらないようにしているのは
あなたの心

鏡を見て
にこっとしてごらん

きっときっと
あしたは晴れるから
未来を信じて
一緒に歩いていこうよ
一緒に前だけ向いて


2007.07.09


その昔

12歳の少女にブログで出会った。

先日22歳のお誕生日。

まほは勝手にブログ界の娘にしてたわ。

どうかお元気でいてください。。。


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# by mahorou | 2017-05-18 19:41 | 2017年のつぶやき | Comments(15)

返事、次の更新の時でもいいよとご理解いただける方は、
気軽にお書きくださいね。お読みくださって
ありがとうございます


「愛はそこにあった」

気づくのが・・・
気づくのが・・・
遅くなってごめんね

だけど・・・
だけど・・・
大事にするからね

自分のしあわせは
足元にあったんだね

やっと やっと
見つけたよ

「ありがとう」って
感謝して


2010.07.13


天に星が輝いても、
あなたが見上げなければ、
無いに等しい。
あなた自身に目を向けなければ、
あなたの価値も無いに等しい。
(今日を楽しむための100の言葉、伊藤 守)





日常愛とは、
生活様式への愛着です。
戦争や災害の後、
人は失われた日常に
気づきます。
平和とは、
日常を
取り戻すことです。


長田弘さんの言葉・・・2015.05.03ご逝去 合掌

長田さんが残された時間と力を注いで書き下ろした
「全詩集」巻末の「場所と記憶」に、こうある。
<パトリオティズムというじぶんにとっての詩の変わらぬ主題……。
パトリオティズムとは「日常愛」のことだ。
「愛国心」とする日本語は当たらない。……
パトリオティズムは宏量(こうりょう)だが、ナショナリズムは狭量だ。>

「日常愛」とは何か。
「それが生活様式への愛着です。大切な日常を崩壊させた戦争や災害の後、
人は失われた日常に気づきます。平和とは、日常を取り戻すことです」。

「全詩集」には、日本軍兵士の陣中日記を引いた詩も収められている。
<「……/焼のり、焼塩、舐(な)め味噌(みそ)、辛子(からし)漬、
鯛(たい)でんぶ、牛肉大和煮/……」/戦争にいった男の遺(のこ)した、
戦争がくれなかったもののリスト。>


「戦争はこうして、私たちの生活様式を裏切っていきました。
こういう確固とした日常への愛着を、まだずっと書き続けたかった。
戦後70年の今、失われようとしているものがいかに大切かということを……」





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# by mahorou | 2017-05-15 10:19 | 2017年のつぶやき | Comments(4)

質問箱

あなたが
「うっとうしい」「じゃまくさい」と
感じるときはどんな時でしょうか。


「あなたの痛み」

わたしが
傷ついてみないと
ほんとうの
あなたの痛みには
近づけない

そう思ったら
傷ついてみたいって
思えてきたよ

あなたの
悲しみが
知れるなら
出逢ってみたい

そうしたら
わたしの
知らない
あなたに
逢える気がする

だって だって
あなたは
もっと もっと
生きなきゃ


2009.12.13



詩を詠んだ2日後に訂正。
やっぱり、わたしはあなたにはなれないわ。あなたにしか受け止められないわ。
わたしが傷つくことはできないわ。だって、あなたは「選ばれた」んだと思う。
わたしが代わることも、同じように傷つくことも無理。
せめて、ちょこっと、気持ちが軽くなったらいいね。(2009.12.15のまほ)



質問への「まほなりの答え」です。
まほっち目線ですので、
ああこういう思い方もあるんだなというぐらいで、
お読みいただけるならばしあわせです。。。
(対象がモノ。ひとの場合はまたちがいますね)



うっとうしいという感情は、
きっとその人にとって「不必要」なものだという気がします。
例えば、目がいい人には、メガネは不要だけれども、
目が悪い人には、メガネが不可欠ですよね。

まほにとっては、歩けないので、足に代わる車いすは、
「うっとうしい」ものではなく、「ありがたい」必需品。
同様に、耳が聞こえないので、
テレビの字幕も「うっとうしい」ものではなく、
ありがたい」と感謝できる大事なものです。

そう考えると、その人の生きる環境下で、
不自由がある人ほど、「うっとうしい」という感情より、
感謝できることが自然と多くなりそうな気がします。

まほは最初の感情として、「うっとうしい」と素直に感じていいと思います。
そのあと、自分は「うっとうしい」と思えるほど、
不自由がなく、恵まれているんだなと、気づき感謝でき、
さらに、もう一歩進んで、困っている人を助けてあげられたら・・・
とっても素敵な世の中になると信じています。


まほが望むブログライフの終点は
出会えたみなさんと「共に楽しく幸せに生きること」

返事、次の更新の時でもいいよとご理解いただける方は、
気軽にお書きくださいね。お読みくださって
ありがとうございます



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# by mahorou | 2017-05-13 16:52 | まほからの質問箱 | Comments(7)

追記
返事、次の更新の時でもいいよとご理解いただける方は、
気軽にお書きくださいね。お読みくださって
ありがとうございます


「あたしの祈り」

春の訪れを
いちばん喜ぶ人は
長い冬を
耐え忍んできた方でしょう

そうであれば
悲しみに涙してきた人は
きっと いちばん
笑顔が似合うでしょう

あたしは
あなたのこと
いつもいつも
祈っています


2017.05.09




何が幸せかわからないです。
本当にどんなつらいことでも
それが正しい道を
進む中でのできごとなら、
峠の上りも下りも
みんな本当の幸福に
近付く一足ずつですから。
(銀河鉄道の夜、宮沢 賢治)



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# by mahorou | 2017-05-09 20:59 | 2012~17年の詩 | Comments(13)


5月19日が埋まっておりません。
ご協力いただければありがたいです。

ご無沙汰しています。
更新がなくても覗いてくださり、感謝です。
コメントのご返事途中ですが、改めて後でさせてくださいね。


「ゆっくり生きる」のharuさんが
まほの詩、「穏やかな日々」を朗読くださいました。
いつもありがとうございます。
ご訪問は
 

ほんとうにいつもありがとうございます。
耳が悪いまほの代わりに
多くの方が聞いてくださいますように。。。






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# by mahorou | 2017-05-08 15:20 | haruさんによる朗読 | Comments(5)

「穏やかな日々」(66番)

こんな穏やかな日が来るなんて
だれが想像しただろう

みんな口にこそ出さないが
再起は無理だろうと
祈る気持ちだったに違いない

いつになったら
この場所から脱出できるのか
脱出するには
どうしたらいいのか
死に物狂いで
がんばった日々

文字が書けないから
ひらがなの練習をしているだけなのに
同室のみなさんは
「アンタはえらいわぁ」と
何度も褒(ほ)めちぎる

廊下を通る人も
みな同様に
看護師さんに
「あの人は毎日勉強してるねえ」と

廊下で車椅子に乗って
ダンベルを持ち筋トレ

「がんばってなあ」
「応援しとるよ」
まるで有名人並に
励ましてもらった

あげくの果てには
「アンタを見とると元気が出る」なんて
うれしいことをいってくれる
介護されているご家族のみなさん

その節は
ありがとうございました
お陰で
こんなに元気になりました
これからは
ご恩返しさせてもらいます



上記詩は退院後、丸5年の気持ち。
2年半の入院の倍の時間が経ったわけです。
長かった入院生活も人生からみたら
ほんの「ひとこま」だったと振り返れる今に感謝です。

それからさらに10年経ち、
まほも60歳を超え、感謝の思いが深まるばかりです。
「ありがとう」と伝えられる今を幸せに思います。


返事、更新の時でもいいよとご理解いただける方は、
気軽にお書きくださいね。
ありがとうございます。


追記


ありがとうございます。
みなさんのお気持ちうれしくて涙が出ます。
本当に時間は過ぎていくんですね。
そうして、最初に思った絶望やら後悔って、薄く薄くなっていくんですね。
そういう感情が自分の心の中で「ありがたい」という感謝に変わった時、
自分の心は安らぎ、出会えたみなさんを応援したいと思うようになるのかな。

もし、こういう時間が与えられなかったら、
「ありがとう」も伝えられなかったですよね。
だって、どうして、みんなと会えなくなったかさえもわからず、
魂は成仏できなかったのですね。。。
きっとそうなら、みんなのところで悪さしてたと思いますよ。

だから、みなさん安心してください。
今がとってもつらい方みえると思うんです。
でもね、でもね。きっと良くなる前兆。
まほっちを信じてね。
生きている限り、みなさんのところで悪さしないから・・・いい子でいるよ。
神さまの弟子、99番に春から昇格したよ、勝手に。アハハ


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# by mahorou | 2017-04-27 05:15 | 2017年のつぶやき | Comments(16)